小可力的職業同運動悉悉相關 運動的好處, 怎樣做運動去減肥, 我都一定是專業人士~ (我曾經是帶obesity class 的呀~運動 + 飲食既in charge) 沒有太多時間運動了?? 真心的說: 就是懶 運動已經成為了奢侈品~點會唔肥呢????? 再者, 運動加上卡路里的控制是好work 的方法 不過, 脂肪減少的地方卻不受你控制 纖形的確是令減脂肪的錦上添花~~~ 就這樣, 遇上我了我的救星~elyze 第一次來到銅鑼灣的elyze, 超大超寬敞的環境 有180度的維港sea view~ 一來到就有笑容滿面的reception and 茶水姐姐招呼~ 呢度的service 真的是五星級數~ 上身都算可接受~ 但下身的真是減來減去都減唔好, 仲一肥就肥大脾......嗚~ 產後重完40磅之後, 大脾災情更嚴重 elyze 是瘦身專家~~ 好有口啤的, 希望真係可以幫到我回復少女時的瘦瘦脾, 可以終有一日可以著返晒以前既褲啦~ 一來到要填一填問卷, 令治療師可更容易掌握你的身體情況 未開始treatment 前~ 當然要check 一check 我的身體 測量身體水份、脂肪、肌肉、骨骼的分佈及比例 確保治療師能為您訂立一個適合的脂肪管理方案 個人健康指數及脂肪分析中~~~ 好緊張呀~ 我的inbody result~~~~~ 數據上不是太肥~~~ 合乎標準的吧~ 但在美的角度去看~~還不太完美呢....>.< 尤其是下半身, 我的脂肪是最多的呀~~~~~嗚鳴 數據是沒有得騙人的...... 呢個位......真係冇晒辦法 治療師同我細心分析完我的情況後 解釋我點解下半身咁多脂肪 (其實我都心中有數~) 為我制定了最合適的療程~ 邊d 儀器適合我, 點解有用等等~~~~遲d 我都會逐一介紹一下~ 做treatment 前要用手人measure 一下先~ 好緊張呀~~ ...
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